Ella es la princesa Magdalena de Suecia. Si se fijan Magdalena no es tan dan delgada y sin embargo es increíblemente hermosa. A esto aspiro yo. No quiero ser delgada por ser delgada; quiero ser bella y quererme, quiero ser princesa...
Hace unos 10 días que no había escrito... Ya lo estaba hechando de menos. Les cuento lo que sucedió. Yo estaba en un desafío de 21 días intentando ayunar, la mayoría de los días no tuve éxito y me la pasaba: un día ayuno, un día atracón, un día ayuno, un día atracón. Finalmente después de 21 días logré bajar un mísero kilo!!! Que perfectamente podría haber sido cambio de ropa o eliminación de retención de líquidos. Me sentí muy defraudada de mi misma y llegué a pensar que no servía para esto y que moriría gorda como una vaca.
Entonces me fui a Santiago y a Viña del Mar a visitar a mis amigas, lo cual claramente me subió el ánimo e intententé no preocuparme por la comida (difícil) pero lo logré, comer como todos los demás, bien, pero sin excesos. (Mis amigas son todas eutróficas, que es el término médico para decir en buen estado de nutrición... ninguna es muuuy delgada pero todas tienen buen cuerpo)
Cuando volví a mi casa de aquel fin de semana, que fue una pausa para mi cuerpo y mi salud mental, comencé a dejar de comer. Así de simple, paulatinamente comencé a lograr lo que había buscado todo este tiempo que era renunciar a la comida. Llevo 5 días así, no ha sido ayuno perfecto porque vivo con mi familia y lo último que quisiera es que descubran mi maquiavélico plan, pero en el día sólo almuerzo y nada más como pequeñas porciones de ensaladas y a veces atún, huevo duro o media pechuga de pollo.
Lo más lindo de esto es que en estos 5 días he perdido 3 kilos!!!! Me pesé recién y peso 71 (1 kilo por los 21 días y 3 por estos 5 días). Por supuesto que no voy a confiarme porque como ha sido tan rápido es muy probable que tenga que ver con retención de líquidos o que en algún momento mi cuerpo entre en una meseta, que es un período en un régimen en el que uno sigue haciendo todo igual pero el peso no cambia porque el cuerpo necesita adaptarse. Pero confío en la física básica, si no introduzco más "masa" en mi cuerpo, mi "masa" no tendría por qué aumentar.
Adelante princesas! Si yo pude vencer la tormenta y doblegar la propia voluntad ustedes también pueden, mucha fuerza y ánimo porque cuando logramos nuestras metas nos sentimos en la cima del mundo. Por eso les dejo una canción que escucho en las mañanas como inpiración. "Top of the world" de The Pussycat dolls, tema de "The City".
